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2023~2024 뚝섬.잠원.여의도 한강공원 눈썰매장 총정리 2023~2024 한강공원 눈썰매장이 개장했습니다. 아직 안 가보셨다면 꼭 한 번 방문해 보세요. 정말 재미있습니다. 눈썰매장 운영개요, 시설현황, 이용요금, 주차장 정보, 입장료 감면 등등 빠르게 중요내용 확인하시고 아이들, 연인, 가족과 함께 즐거운 시간 보내세요. 1. 눈썰매장 운영개요 ■ 이용장소 : 뚝섬, 잠원, 여의도, 야외수영장 내 눈썰매장 ■ 이용기간 : 매일 09:00~17:00(12시~13시 눈 노면정리를 위해 잠시 운영중단) ※기상악화로 안전에 우려가 있을 경우 운영시간이 임의로 조정될 수 있음 ■ 야간개장 안내(뚝섬 눈썰매장) - 로맨틱 한강 크리스마스 마켓기간(12월22일~12월 31일)에는 뚝썸 눈썰매장만 20시까지 연장운영 뚝섬 눈썰매장 바로가기 ■ 미세먼지 저감조치 발령 시 .. 2023. 12. 22.
<부모역할훈련> 아이들끼리의 다툼 해결방법, 부모가 변해야 한다 끊이지 않는 형제들 사이의 다툼 사이에서 부모나 아이나 지치기 마련입니다. 늘 누가 이기고 지냐의 혈안이 되어 있는 경우가 많죠. 보통 부모는 판사의 역할, 중재자의 역할을 해야 한다 생각하는 경우가 많지만, 누가 잘했고 누가 잘못했고를 따지기 시작하면 많은 부작용을 낳을 수 있습니다. 아이들 간의 갈등도 무패방법으로 해결하는 것이 훨씬 더 효과적이고 부모님의 짐도 내려놓을 수 있으며, 아이들은 책임감, 독립심, 자율성을 기를 수 있습니다. 1. 아이들끼리의 다툼 해결방법 부모가 재판을 하게 되면 아이들은 자신들의 갈등을 어떻게 해결해야하는지를 익히는 경험을 할 수가 없게 됩니다. 갈등에 직면할 때마다 권위에 호소하며 권위로 해결하려는 의존성을 가지게 될 수 있는 것이죠. 그리고 매번 싸울 때마다 아이들.. 2023. 12. 22.
<부모역할훈련> 무패방법 주의사항 무패방법을 하기 위해서는 효과적인 의사소통이 전제되어야 하고, 즉 부모는 적극적 경청과 나-메시지를 활용해야만 합니다. 이것을 잘 하지 못하면 무패방법에서 효과를 얻기 어려울 수 있기 때문입니다. 적극적 경청이 필요한 것은 아이들의 감정과 욕구를 이해해야 하기 때문입니다. 아이들의 마음의 문을 열고 실제 욕구를 솔직히 드러내게 하기 위해서는 필요합니다. 또한 문제해결을 하다 보면 서로 감정이 격해질 수 있기 때문에 적극적 경청으로 감정을 표현하고 해소해서 문제를 해결해 나갈 수 있도록 해야만 합니다. 부모가 적극적 경청을 하면, 아이들은 자신이 제시하는 해결책이 이해받고 받아들여진다는 것과 자신의 생각이 존중받고 필요하다는 것을 경험할 수 있습니다. 나 메시지가 필요한 것은 부모의 감정을 아이들이 이해할.. 2023. 12. 21.
정신분열 스펙트럼 장애 및 주요증상, 망상장애 및 진단기준 1. 정신분열 스펙트럼 장애 및 주요 증상 정신분열증 비롯, 그와 유사한 증상을 나타내는 심각한 정신장애들을 포함. 망상, 환각, 와해된 사고 및 언어, 부적절한 행동, 둔화 된 감정이나 사회적 고립 5가지 영역 중 1가지 이상의 증상을 특징적으로 나타내는 일련의 이상행동을 의미. 증상의 심각도에 따라 분열형 성격장애, 망상장애, 단기 정신증적 장애, 정신분열형 장애, 정신분열증 및 분열정동장애 순. DSM-5 다음 개정판에는 약화된 정신증후군이 추가될 것을 예고. 이외에도 물질/약물 치료로 유발된 정신증적 장애, 어떤 의학적 상태로 인한 정신증적 장애, 어떤 정신장애와 연관된 긴장증, 어떤 의학적 상태로 인한 긴장증 있음. 망상이나 환각 등 정신증적 증상이 있지만 어느 유형 진단기준이 가장 적절한지 구.. 2023. 12. 20.
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